IMG_2941.JPG

WITOSZYN 28 | WIOSNA

31marca - 2 kwietnia  2023 | WEEKEND WARSZTATOWY

Zapraszamy na weekendowy wyjazd do ośrodka WITOSZYN 28 (120 km od Warszawy koło Kazimierza )

Chcesz doświadczyć chwili ze sobą przez praktykę jogi i medytacji. Odpocząć i oddzielić się od przebodżcownia.

A może chcesz najzwyczajniej   pobyć w przyjaznym otoczeniu. Jeśli tak to zapraszamy.

Program wyjazdu:

Piątek 
przyjazd o 16:00
16:30-18:00 PRAKTYKA VINYASA FLOW

18:00-19:30 WYKŁAD - po co są niewygodne uczucia i jak dlaczego warto je polubić?

19:45 - 20:45 KOLACJA

20:00 - 20:30 MEDYTACJA - jak zacząć?

Sobota 

9:00 - 10:15 VINYASA

10:45 - 11:15 MEDYTACJA 

11:30 - 12:30 ŚNIADANIE  

12:30 - 14:00 CZAS WOLNY: INDYWIDUALNE ROZMOWY, KSIĄŻKA, SPACER czyli SLOW LIFE :)) 

14:00 - 15:30  WYKŁAD: Jestem ok taka/taki jakim jestem, czyli o poczuciu własnej wartości.

16:00 - 17:30 PRAKTYKA VINYASA FLOW

17:30 - 19:00 OBIADOKOLACJA 

19:30 - ?? :) YOGA - SESJA PYTAŃ I ODPOWIEDZI: przygotuj, zapisz, zapytaj :)


Niedziela

9:00 - 10:30 PRAKTYKA VINYASA FLOW

10:45 - 11:15 MEDYTACJA

11:30 - 12:30 ŚNIADANIE

13:30 - 14:45 VINYASA

wyjazd o 16:00