IMG_1207_edited.jpg

KAMERALNA SZKOŁA JOGI

Basi Łukaszczyk

Nastrojowa i wyjątkowa ukryta w zieleni w pobliżu centrum miasta, szkoła jogi i medytacji z indywidualnym podejściem oraz  opieką nauczyciela. Powstała z docenienia tego czym jest pełna praktyka jogi, medytacji i oddechu. U nas nie tylko porządnie poruszysz ciało, przez uważny ruch dotrzesz do głębi siebie i znajdziesz swoją drogę.

Poczujesz się zaopiekowana/ny oraz profesjonalnie prowadzona/ny w oparciu o holistyczne podejście które jest podstawą praktyki jogi.

Regularnie organizujemy intensywne 60 h szkolenia nauczycielskie, sobotnie 3 h mini-warsztaty tematyczne, weekendowe warsztaty wyjazdowe oraz 1,5-2 h indywidualne sesje intuicyjne.

 
IMG_8461.JPG

BASIA ŁUKASZCZYK

Zaczęłam swoje doświadczenia z jogą ponad 22 lata temu. Jestem oddanym, empatycznym, wyrozumiałym, ale i wymagającym nauczycielem.

Joga jest praktyką holistyczną, a więc świadome i szczere podejście do niej jest niezbędne, jeżeli chcemy odczuwać zmiany w całym organizmie nie tylko na macie ale również w życiu codziennym.

Praca z ludźmi jest moją pasją a osobiste doświadczenia ułatwiają mi lepiej zrozumieć problemy które nie pozwalają wielu osobom pójść dalej  co hamuje dalszy rozwój na wszystkich poziomach.

Na wyciągnięcie ręki mamy narzędzia które używane regularnie i świadomie potrafią uczynić nasze życie bogatsze w prawdę, autentyczność i szczęście.

 

RODZAJE ZAJĘĆ

VINYASA

dla wszystkich

- 60 min

Mocno rozgrzewająca praktyka bazująca na asanach stojących podstawowych mocno gruntujących i poprawiających pozycję właściwą ciała. Praktyka wzmacnia oraz doskonale przygotowuje ciało do trudniejszej praktyki.


VINYASA FLOW

dla wszystkich

- 75 min

Praktyka łącząca asany stojące siedzące oraz odwrócone, pozycje trzymamy 5 oddechów. Pod każdym względem rozwija praktykę jogi na każdym poziomie. 

FLOW

 średni  zaawansowany

- 90 min

Dłuższa, wymagająca praktyka, wyrabiająca wytrzymałość i cierpliwość. Najlepiej dla osób już praktykujących. Praktyka często zawiera 15 minutową medytację.

DEEP VINYASA

 średni  zaawansowany

- 60 min

Mocno rozgrzewająca praktyka asan stojących prowadzona w regularnym dynamicznym oddechu. Polecana dla osób już praktykujących, zapoznanych z balansem i łatwiejszym świadomym oddechem.

YIN  YOGA

 dla wszystkich

- 75 min

Praktyka prowadzona przez  nauczyciela jednocześnie pozostawiająca bardzo dużo przestrzeni na pobudzenie ruchu intuicyjnego. Tradycyjne pozycje jogowe trzymane  około 20 oddechów.

SESJE INTUICYJNE

rozwój osobisty

- 90 min

Indywidualne spotkania mające na celu ułatwienie zrozumienia i pracy ze sobą jeżeli czujemy taką potrzebę.

Sesje prowadzi  Basia w terminach indywidualnie ustalanych.

 

GRAFIK

 
Zrzut ekranu 2022-08-2 o 22.25.30.png
 
 

Basiu, właśnie skończyłem czytać książkę Joga - sztuka życia i chciałem się podzielić wdzięcznością jaką w sobie mam i jaka we mnie się pojawiała wielokrotnie podczas jej czytania. Dziękuję Ci za to uważne towarzyszenie mi na tej drodze i coraz bardziej rozumiem (wcześniej tylko to czułem), dlaczego właśnie Tobie tak bardzo mogłem zaufać. Praktyka w dalszym ciągu nie przestaje mnie zaskakiwać, zarówno na macie, jak podczas ostatnich praktyk, gdzie mam wrażenie ciało weszło na inny poziom pracy /świadomości, jak i w codzienności, gdzie pozwala mi się radować bardziej tym co jest pomiędzy nimi.

To niesamowity przywilej dla mnie móc praktykować z Tobą. Dziękuję z całego serducha!

DBAJĄ O WAS

OmYoga54_edited_edited.jpg

BASIA ŁUKASZCZYK

Zachwyt jogą przyszedł do mnie kiedy miałam 22 lata. Niezmiennie mi towarzyszy ucząc uwagi, siły, wytrwałości, pokory, równowagi i radości. Przekazuję to dalej już od ponad dwóch dekad z kroplą indywidualnych spostrzeżeń i udoskonaleń.

IMG_4511.heic

NADIA PIETRASZEK

Mając styczność z jogą od najmłodszych lat dzięki mamie jogince, myślę że przekazywanie mojej wiedzy dalej było mi pisane. Jestem młodą nauczycielką z dużym wyczuciem na potrzeby innych.

Staram się uczyć wrażliwości do siebie i świata, stawiać swoim uczniom bezpieczne wyzwania tak aby mogli odkrywać swoją naturalną siłę.

IMG_3493.heic

PAULINA  KWIECIŃSKA

Joga jest dla mnie przyjacielem, otuleniem i wsparciem.Moja wieloletnia miłość do praktyki, z którą przechodziłam różne etapy przerodziła się w drogę do odnalezienia siebie.

 
DF38D9CF-6E9C-40BE-A0C7-3D7A4E1A701C.jpeg

CENNIK

POJEDYNCZE WEJŚCIE - 70 zł

ZNIŻKA PRZY PRZYJACIELU - 50%

DLA STAŁYCH JOGINÓW 50% ZNIŻKI RAZ NA 12 MIESIĘCY.


KARNET:  4 WEJŚCIA - 200 zł 

KARNET:  8 WEJŚĆ    - 270 zł 

KARNET: 12 WEJŚĆ   - 330 zł 

KARNET: 16 WEJŚĆ   - 390 zł 

KARNET: 20 WEJŚĆ   - 450 zł 

KARNET OPEN NA 6 MIESIĘCY;

A - 150 zł na  4 wejścia 

B - 250 zł na  8 wejść 

C - 350 zł na 16 wejść 

( lekcje ustalane każdorazowo bez przypisanych miejsc i dat )

SESJA  INDYWIDUALNA 1,5 h - 300 zł

MINI-WARSZTAT SOBOTNI      - 350 zł 

VOUCHER PREZENTOWY -  300 zł

 

ZAPISY

Chcesz zapisać się na zajęcia? Napisz SMS.

Po potwierdzeniu dostępności miejsc i wyborze karnetu opłaty możesz dokonać gotówką w studiu (pierwszego dnia zajęć)
lub wcześniej przelewem na konto bankowe:


OM Yoga Barbara Łukaszczyk 

92 1090 1870 0000 0001 4775 3126


Karnety 4 tygodniowe przypisane są do godzin i dni ze względu na kameralność sali oraz dużą ilość praktykujących. Wyjątkiem są karnety open A i B które obowiązują 6 miesięcy od daty opłacenia i każdorazowo trzeba się zapisać na zajęcia.

Zasady uczestnictwa określa Regulamin.

(+48) 660 552 991

  • Facebook
  • Instagram
Mudra Meditation
 
No upcoming events at the moment