(+48) 660 552 991
KAMERALNA SZKOŁA JOGI
Basi Łukaszczyk
Wyjątkowa, ukryta w zieleni szkoła jogi i medytacji (Warszawa, Ursynów).
Regularnie organizuję intensywne szkolenia nauczycielskie, sobotnie mini-warsztaty tematyczne i prowadzę zajęcia stacjonarne według stałego grafiku w nurcie yogi vinyasa.
BASIA ŁUKASZCZYK
Zaczęłam swoje doświadczenia z jogą ponad 20 lat temu. Jestem oddanym, empatycznym, wyrozumiałym, ale i wymagającym nauczycielem. Joga jest praktyką holistyczną, a więc świadome i szczere podejście do niej jest niezbędne, jeżeli chcemy odczuwać zmiany w całym organizmie. W mojej szkole, poza regularną praktyką stacjonarną, odbywają się cyklicznie mini-warsztaty tematyczne związane z jogą, medytacją i świadomym oddechem oraz intensywne szkolenia nauczycielskie.
RODZAJE ZAJĘĆ
VINYASA SLOW
- 75 min
Łagodna praktyka vinyasy, łącząca ruch z oddechem w wolniejszym tempie. Zajęcia zawierają asany stojące i siedzące.
VINYASA
- 60 min
Mocno rozgrzewająca praktyka łącząca ruch z oddechem, bazująca na asanach stojących podstawowych. Wzmacnia oraz doskonale przygotowuje ciało do trudniejszej praktyki.
VINYASA FLOW
- 75 min
Praktyka przechodząca od rozgrzewającej vinyasy do asan siedzących pogłębiających otwarcie i rozciągnięcie. Zajęcia zawierają asany stojące, siedzące oraz odwrócone.
FLOW
- 90 min
Dłuższa, dynamiczna i wzmacniająca praktyka, wyrabiająca wytrzymałość i cierpliwość. Najlepiej dla osób już praktykujących.
GRAFIK
Basiu, dziś było cudownie, zresztą we środę również :) Uwielbiam tę praktykę i to, że zawsze masz na nią jakąś myśl, przynajmniej ja tak to czuję - w sensie fizycznym jakiś aspekt ciała czy części ciała, czy siły. Jeszcze rano czułam trochę migreny, ale już sobie poszła. Jestem w czasie dużej zmiany - po 20 latach zmieniam pracę. I w tej zmianie są emocje i te trudne, wynikające z rozstania, i te piękne, przychodzące z otwarcia na zmianę. Z praktyki czerpię siłę, spokój, energię i ugruntowanie. Dziękuje Ci bardzo <3
CENNIK
KARNET: 4 WEJŚCIA - 200 zł
KARNET: 8 WEJŚĆ - 270 zł
KARNET: 12 WEJŚĆ - 330 zł
KARNET: 16 WEJŚĆ - 390 zł
POJEDYNCZE WEJŚCIE - 70 zł
MINI-WARSZTAT SOBOTNI - 300 zł
VOUCHER PREZENTOWY - 300 zł
LEKCJA INDYWIDUALNA - 300 zł
ZAPISY
Chcesz zapisać się na zajęcia? Napisz SMS.
Po potwierdzeniu dostępności miejsc i wyborze karnetu opłaty możesz dokonać gotówką w studiu (pierwszego dnia zajęć)
lub wcześniej przelewem na konto bankowe:
OM Yoga Barbara Łukaszczyk
92 1090 1870 0000 0001 4775 3126
Karnety przypisane są do godzin i dni ze względu na kameralność sali oraz dużą ilość praktykujących. Karnet obowiązuje przez 4 tygodnie od daty pierwszych zajęć.
Zasady uczestnictwa określa Regulamin.
(+48) 660 552 991
