IMG_1207_edited.jpg

KAMERALNA SZKOŁA JOGI

Basi Łukaszczyk

Wyjątkowa, ukryta w zieleni szkoła jogi i medytacji (Warszawa, Ursynów).

Regularnie organizuję intensywne szkolenia nauczycielskie, sobotnie mini-warsztaty tematyczne i prowadzę zajęcia stacjonarne według stałego grafiku w nurcie yogi vinyasa.

 
IMG_8461.JPG

BASIA ŁUKASZCZYK

Zaczęłam swoje doświadczenia z jogą ponad 20 lat temu. Jestem oddanym, empatycznym, wyrozumiałym, ale i wymagającym nauczycielem. Joga jest praktyką holistyczną, a więc świadome i szczere podejście do niej jest niezbędne, jeżeli chcemy odczuwać zmiany w całym organizmie. W mojej szkole, poza regularną praktyką stacjonarną, odbywają się cyklicznie mini-warsztaty tematyczne związane z jogą, medytacją i świadomym oddechem oraz intensywne szkolenia nauczycielskie.

 

RODZAJE ZAJĘĆ

VINYASA SLOW

- 75 min

Łagodna praktyka vinyasy, łącząca ruch z oddechem w wolniejszym tempie. Zajęcia zawierają asany stojące i siedzące.


vs.png

VINYASA

- 60 min

Mocno rozgrzewająca praktyka łącząca ruch z oddechem, bazująca na asanach stojących podstawowych. Wzmacnia oraz doskonale przygotowuje ciało do trudniejszej praktyki.


v.png

VINYASA FLOW

- 75 min

Praktyka przechodząca od rozgrzewającej vinyasy do asan siedzących pogłębiających otwarcie i rozciągnięcie. Zajęcia zawierają asany stojące, siedzące oraz odwrócone.

vf.png

FLOW

- 90 min

Dłuższa, dynamiczna i wzmacniająca praktyka, wyrabiająca wytrzymałość i cierpliwość. Najlepiej dla osób już praktykujących.

f.png
 

GRAFIK

 
grafik_pazdziernik.png
 
 

Basiu, dziś było cudownie, zresztą we środę również :) Uwielbiam tę praktykę i to, że zawsze masz na nią jakąś myśl, przynajmniej ja tak to czuję - w sensie fizycznym jakiś aspekt ciała czy części ciała, czy siły. Jeszcze rano czułam trochę migreny, ale już sobie poszła. Jestem w czasie dużej zmiany - po 20 latach zmieniam pracę. I w tej zmianie są emocje i te trudne, wynikające z rozstania, i te piękne, przychodzące z otwarcia na zmianę. Z praktyki czerpię siłę, spokój, energię i ugruntowanie. Dziękuje Ci bardzo <3

IMG_1342 2.JPG

CENNIK

KARNET:   4 WEJŚCIA - 200 zł

KARNET:   8 WEJŚĆ - 270 zł

KARNET:  12 WEJŚĆ - 330 zł

KARNET:  16 WEJŚĆ - 390 zł

POJEDYNCZE WEJŚCIE - 70 zł

MINI-WARSZTAT SOBOTNI - 250 zł 

VOUCHER PREZENTOWY -  250 zł 

LEKCJA INDYWIDUALNA - 250 zł

 

ZAPISY

Chcesz zapisać się na zajęcia? Napisz SMS.

Po potwierdzeniu dostępności miejsc i wyborze karnetu opłaty możesz dokonać gotówką w studiu (pierwszego dnia zajęć)
lub wcześniej przelewem na konto bankowe:


OM Yoga Barbara Łukaszczyk 

92 1090 1870 0000 0001 4775 3126


Karnety przypisane są do godzin i dni ze względu na kameralność sali oraz dużą ilość praktykujących. Karnet obowiązuje przez 4 tygodnie od daty pierwszych zajęć.

Zasady uczestnictwa określa Regulamin.

(+48) 660 552 991

  • Facebook
  • Instagram
IMG_8850.jpg