(+48) 660 552 991


KAMERALNA SZKOŁA JOGI
Basi Łukaszczyk
Nastrojowa i wyjątkowa, ukryta w zieleni w pobliżu centrum miasta, szkoła jogi i medytacji z indywidualnym podejściem oraz opieką nauczyciela. Powstała z docenienia tego, czym jest pełna praktyka jogi, medytacji i oddechu. U nas nie tylko porządnie poruszysz ciało, przez uważny ruch dotrzesz do głębi siebie i znajdziesz swoją drogę. Poczujesz się zaopiekowana/ny oraz profesjonalnie prowadzona/ny w oparciu o holistyczne podejście, które jest podstawą praktyki jogi.
Regularnie organizujemy intensywne szkolenia nauczycielskie, sobotnie 3-godzinne mini-warsztaty tematyczne, weekendowe warsztaty wyjazdowe oraz indywidualne sesje intuicyjne.


Zaczęłam swoje doświadczenia z jogą ponad 22 lata temu.
Jestem oddanym, empatycznym, wyrozumiałym, ale również wymagającym nauczycielem. Joga jest praktyką holistyczną, a więc świadome i szczere podejście do niej jest niezbędne, jeżeli chcemy odczuwać zmiany w całym organizmie - nie tylko na macie, ale również w życiu codziennym. Praca z ludźmi jest moją pasją a osobiste doświadczenia ułatwiają mi lepsze zrozumienie problemów, które nie pozwalają wielu osobom pójść dalej, co hamuje dalszy rozwój na wszystkich poziomach. Na wyciągnięcie ręki mamy narzędzia, które używane regularnie i świadomie potrafią uczynić nasze życie bogatsze w prawdę, autentyczność i szczęście.
Zapraszam Cię do praktyki w Om Yoga.
Basia Łukaszczyk
NASZA FILOZOFIA
Wszystkie zajęcia trwają między 60 a 75 min.
Filozofią naszego studia jest rozwijanie intuicji, praca z energią i uważność. Dlatego też sesje w Om Yoga prowadzimy zawsze w sposób dopasowany do Waszej gotowości, energii i potencjału, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, możliwości i ograniczeń każdego z uczniów. Dzięki temu, że nasza szkoła jest kameralna, możemy płynnie i intuicyjnie prowadzić każdą sesję, dostrzegając elementy praktyki, które danego dnia stanowią większe wyzwanie i poświęcając im odpowiednią ilość czasu i uwagi .
Chcemy, by praktyka jogi przynosiła Wam rozwój i pomagała pokonywać słabości, ale była jednocześnie pełna łagodności, miłości i wyrozumiałości dla siebie. Kondycja ciała i umysłu może być każdego dnia inna a zależy w dużej mierze od nastawienia, tego czego doświadczamy w codziennym życiu, ograniczeń ciała, przebytych kontuzji, fazy cyklu, pory dnia czy pogody. Bądźcie dla siebie życzliwi, ale również czujni - wsłuchujcie się w ciało i ufajcie Waszej aktualnej dyspozycji,
Zajęcia są oparte na VINYASIE, co oznacza, że praktyka skupia się na płynnych przejściach pomiędzy pozycjami. Doświadczenie stanu flow, czyli płynięcia, to składowa synchronizacji ruchu z oddechem i odpowiednimi punktami drishti. Niektóre asany pogłębiamy w różnych wariantach, dopasowanych zarówno dla osób początkujących jak i tych, które praktykują dłużej czy aktywniej - dzięki temu każda sesja jest inna. Regularna praktyka pomaga wzmacniać ciało i umysł.
GRAFIK ZAJĘĆ

Wszystkie zajęcia trwają pomiędzy 60 a 75 min,
w zależności od energii grupy, którą intuicyjnie odbiera nauczyciel
VINYASA FLOW to dynamiczna praktyka, łącząca płynne ruchy i oddech w synchronizowanej sekwencji asan.
VINYASA SLOW to praktyka łagodna, którą polecamy szczególnie osobom początkującym, aby mogły oswoić się ze swoim ciałem, poświęcić więcej uwagi na synchronizację ruchu z oddechem i poznać podstawowe asany i przejścia.
Regularnie organizujemy też mini-warsztaty tematyczne zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych joginów.

zapraszam również na indywidualne
SESJE INTUICYJNE
Półtoragodzinne spotkania mające na celu ułatwienie zrozumienia i pracy ze sobą, jeżeli czujemy taką potrzebę. Sesje prowadzi Basia w indywidualnie ustalanych terminach. Potrzebujesz mentoringu, wskazówek, poszerzenia postrzegania? Napisz do mnie.
DBAJĄ O WAS

CENNIK
POJEDYNCZE WEJŚCIE - 70 zł
KARNET: 4 WEJŚCIA - 200 zł
KARNET: 8 WEJŚĆ - 300 zł
KARNET: 12 WEJŚĆ - 380 zł
KARNET: 16 WEJŚĆ - 450 zł
KARNET OPEN NA 6 MIESIĘCY:
A - 170 zł na 4 wejścia
B - 250 zł na 8 wejść
C - 400 zł na 16 wejść
(lekcje ustalane każdorazowo bez przypisanych miejsc i dat)
SESJA INDYWIDUALNA 1,5 h - 300 zł
MINI-WARSZTAT SOBOTNI - 350 zł
VOUCHER PREZENTOWY - 300 zł
PODZIĘKOWANIA i OPINIE
Basiu, właśnie skończyłem czytać książkę "Joga - sztuka życia" i chciałem się podzielić wdzięcznością, jaką w sobie mam i jaka we mnie się pojawiała wielokrotnie podczas jej czytania. Dziękuję Ci za to uważne towarzyszenie mi na tej drodze i coraz bardziej rozumiem (wcześniej tylko to czułem), dlaczego właśnie Tobie tak bardzo mogłem zaufać. A praktyka w dalszym ciągu nie przestaje mnie zaskakiwać, zarówno na macie, jak podczas ostatnich praktyk, gdzie mam wrażenie ciało weszło na inny poziom pracy/świadomości, jak i w codzienności, gdzie pozwala mi się radować bardziej tym co jest pomiędzy nimi. To niesamowity przywilej dla mnie móc praktykować z Tobą. Dziękuję z całego serducha.
Dziękuję bardzo za Twoje wsparcie, za mile słowa i za Twoja energię.
Twoja rozmowa ze mną bardzo mnie wzruszyła i jestem Ci wdzięczna. Dziękuję :*
Już pierwsza sesja jogi u Basi mnie oczarowała. Jej zaangażowanie, opanowanie, perfekcjonizm, uważność i dbałość o całokształt zajęć … nie wspomnę o cudownie wypracowanym ciele i czarującej osobowości. W kolejnych miesiące moja fascynacja się nasilała. Po 3 latach regularnej praktyki, mimo krótkiej przerwy w jodze, zapisałam się na szkolenie nauczycielskie prowadzone przez Basię. (...) Obecnie prowadzę zajęcia z vinyasy, hata jogi i Iyangarowskiej praktyki. Jednak największą przyjemność czerpię z zajęć vinyasy wg Basi „szkoły” - jej płynność, połączenie ruchu z oddechem i muzyką w tle tworzy magię na macie, którą wyczuwam wśród moich uczniów. Jak wspomniałam spotkałam na swojej drodze wielu innych nauczycieli jogi ale żaden nie był tak doskonały w swej doskonałości jak Basia. Dziękuję Ci kochana, zmieniłaś i ukierunkowałaś moje życie. Obecnie zbieram owoce naszej dawnej znajomosci. Z ogromną wdzięcznością dla Ciebie ❤ Namaste!
Ćwiczę codziennie od naszego środowego spotkania (na razie z filmikami online, nie chciałam sobie odkładać entuzjazmu na później :) i już widzę pierwsze wspaniałe malutkie zmiany od tego mojego "raczkowania" w jodze. Nie mogę się doczekać, aż znów będę u Ciebie na zajęciach w sierpniu! ❤
Basiu, dziękuję bardzo za Twoje wsparcie, za miłe słowa i za Twoja energię.
Twoja rozmowa ze mną bardzo mnie wzruszyła i jestem Ci wdzięczna. Dziękuję.
5Jestem zafascynowana tym miejscem. Takiej jogi szukałam - z doświadczonym, wymagającym nauczycielem, który zwraca uwagę na każdy szczegół i ma ogrom wiedzy oraz magicznym klimatem, w którym nie istnieje przeszłość i przyszłość; jesteśmy tylko my Tu i Teraz.
Chciałam Ci bardzo podziękować za dotychczasową praktykę. Potrafisz z ucznia wydobyć to, co w nim najlepsze. Tak to odbierałam, że na Twoich zajęciach mogę zrobić więcej i pójść jeszcze dalej. Bardzo Ci za to dziękuję. Z przyjemnością przychodziłam do Twojej, mającej niesamowity klimat, szkoły.
ZAPISY
Chcesz zapisać się na zajęcia? Napisz SMS.
Po potwierdzeniu dostępności miejsc i wyborze karnetu opłaty możesz dokonać gotówką w studiu (pierwszego dnia zajęć)
lub wcześniej przelewem na konto bankowe:
OM Yoga Barbara Łukaszczyk
92 1090 1870 0000 0001 4775 3126
Karnety 4 tygodniowe przypisane są do godzin i dni ze względu na kameralność sali oraz dużą ilość praktykujących. Wyjątkiem są karnety open A i B które obowiązują 6 miesięcy od daty opłacenia i każdorazowo trzeba się zapisać na zajęcia. Zasady uczestnictwa określa Regulamin.
(+48) 660 552 991
