top of page

 WARSZTATY I WYDARZENIA

WZMACNIAJĄCY KRĄG KOBIECY

2 MARCA w OM YOGA

17:00 - 19:00

Mamy wielką ochotę ruszyć z cyklicznymi spotkaniami kręgów kobiecych :)

Historia kręgu jest stara jak świat i wywodzi się z kultury szamańskiej.

Kobiety od zawsze wspierały się, łącząc i zasiadając razem, dzięki temu bez podziałów i ocen dawały sobie siłę i zrozumienie.

 

W kręgu nie ma ani góry, ani dołu, żadne miejsce nie jest pierwsze, lepsze bądz gorszenie ma hierarchii.

Krąg wyklucza władzę jednych nad drugimi, nie chodzi w nim o udowodnianie jakichkolwiek racji, zaimponowanie komuś czy zrobienie wrażenia.

W kręgu każda ma przestrzeń na to co potrzebuje być wypowiedziane bez przerywania lub pospieszania.

Pozostajemy w szacunku który należy się każdemu.

Kręgi odbywają się regularnie w wielu miejscach na świecie, czasami są otwarte - w każdym momencie można dołączyć lub zrezygnować, czasami zamknięte z założeniem spotykania się regularnego, budując na lata przyjaźnie i wsparcie.

Czy nasz krąg zostanie zamknięty lub otwarty zdecydujemy na pierwszym spotkaniu.

koszt 90 zł

BRAK MIEJSC tylko lista rezerwowa  (kolejne terminy wkrótce)

Lub przez sms: (+48) 660 552 991

KOJĄCE WIBRACJE - KONCERT

8 MARCA w Om Yoga

19:00 - 20:30

 Po raz kolejny zapraszamy na muzyczną kąpiel w unoszącej wibracji dźwięków

  Korzyści :)

- Redukcja stresu i napięcia

- Poprawa jakości snu

- Głębokie odprężenie i relaksacja

- Zwiększenie poziomu energii i wewnętrznej harmonii

- Wsparcie procesów regeneracyjnych i samouzdrawiających.

Przydadzą się koce i poduchy :)

W PODRÓŻY POPROWADZI NAS JOLA SZYNDLER - LINETTE

UWAGA : koncert nie jest dla osób z nadwrażliwością słuchową

Lub  sms 660 552 991

                         

 

 

                         REGENERACJA Z JOGA ODDECHEM i MEDYTACJĄ
                                       16 - 18 maja

                                              piątek 17:00 do niedzieli 17:00

Weekend na Mazurach w pogłębianiu kontaktu ze sobą i głębszym oddechu bez zbędnego rozproszenia.

Czekaja na Ciebie sesje jogi o różnej intensywności, pranayama, kriya, medytacja oraz możliwość pracy indywidualnej.

Pobyt może być intensywniejszy ale cały czas w skupieniu na swoich potrzebach więc organizm będzie doświadczał odprężenia.

Wszystkie zajęcia są dobrowolne.

 https://www.studiogrom.com/o-przestrzeni

 tylko 12 miejsc - cena 1350 zł 

 

 

 

                                                lub  sms 660 552 991

                         

DZIEŃ W NATURZE

8 CZERWCA 9:00 - 18:00

 Jednodniowy warsztat w lesie, cały dzień dla siebie w Puszczy Białej.

Praktyka przeplatana spacerami, hamakiem, wegańskim jedzeniem i medytacją.

Czas na ciszę lub na rozmowę jeżeli będzie taka potrzeba.

Gości nas Diana która również przygotuje dla nas świeże posiłki a na koniec poprowadzi Self mini kobido :)) nie tylko dla kobiet !!!Miejsce:Pałapus koło Ostrowi Mazowieckiej

Cena całościowa 400 zł

IMG_2938.JPG

lub  sms 660 552 991

JEŻELI MASZ POTRZEBĘ POPRACOWAĆ INDYWIDUALNIE NAD ODDECHEM LUB WĄTPLIWOŚCIAMI  UMÓW SIĘ NA SESJĘ - ZAPRASZAM
 660 552 991  Basia

                        

PODSTAWY JOGI

PRACUJEMY NAD NOWYM TERMINEM

Warsztat obejmuje wprowadzenie, praktykę podstawowych asan z ich omówieniem, wstęp do oddechu i relaksację.
Dowiesz się, czym jest świadomy oddech, jaką rolę odgrywa w naszym życiu. Doświadczysz uważności i dowiesz się, jak pilnować, żeby nie uciekała.


To dobry warsztat dla osób początkujących i takich, które chcą wykształcić dobre nastawienie do praktyki i ugruntować jej miejsce w swoim życiu. Świetny pomysł także na prezent dla bliskiej osoby :)

Koszt 350 zł

Zostało ostatnie miejsce

Lub przez sms: (+48) 660 552 991

OTWARTY WARSZTAT - ZROZUMIENIE I POGŁĘGBIENIE ASAN
PRACUJEMY NAD NOWYM TERMINEM

Kochani ten warsztat tworzycie Wy :) podczas spotkania będziemy omawiać asany które sprawiają wam trudność lub te które chcecie dopracować, zrozumieć lub zacząć robić.

Jesteśmy tez przygotowane na sytuację w której ktoś z was lub większość :0 ) nie ma pomysłu, mimo to chce wziąć udział w warsztacie.

Generalnie chodzi o wszystko to na co nie ma czasu lub głowy podczas regularnej praktyki.

 

Wszelkie pytania dozwolone, będziemy przez ten czas dla WAS !

Koszt 250 zł

Ilość miejsc ograniczona

Lub przez sms: (+48) 660 552 991

 zapytaj o voucher prezentowy

voucher prezentowy na jogę
bottom of page