WARSZTATY I WYDARZENIA
WZMACNIAJĄCY KRĄG KOBIECY
2 MARCA w OM YOGA
17:00 - 19:00
Mamy wielką ochotę ruszyć z cyklicznymi spotkaniami kręgów kobiecych :)
Historia kręgu jest stara jak świat i wywodzi się z kultury szamańskiej.
Kobiety od zawsze wspierały się, łącząc i zasiadając razem, dzięki temu bez podziałów i ocen dawały sobie siłę i zrozumienie.
W kręgu nie ma ani góry, ani dołu, żadne miejsce nie jest pierwsze, lepsze bądz gorszenie ma hierarchii.
Krąg wyklucza władzę jednych nad drugimi, nie chodzi w nim o udowodnianie jakichkolwiek racji, zaimponowanie komuś czy zrobienie wrażenia.
W kręgu każda ma przestrzeń na to co potrzebuje być wypowiedziane bez przerywania lub pospieszania.
Pozostajemy w szacunku który należy się każdemu.
Kręgi odbywają się regularnie w wielu miejscach na świecie, czasami są otwarte - w każdym momencie można dołączyć lub zrezygnować, czasami zamknięte z założeniem spotykania się regularnego, budując na lata przyjaźnie i wsparcie.
Czy nasz krąg zostanie zamknięty lub otwarty zdecydujemy na pierwszym spotkaniu.
koszt 90 zł
BRAK MIEJSC tylko lista rezerwowa (kolejne terminy wkrótce)
Lub przez sms: (+48) 660 552 991
KOJĄCE WIBRACJE - KONCERT
8 MARCA w Om Yoga
19:00 - 20:30
Po raz kolejny zapraszamy na muzyczną kąpiel w unoszącej wibracji dźwięków
Korzyści :)
- Redukcja stresu i napięcia
- Poprawa jakości snu
- Głębokie odprężenie i relaksacja
- Zwiększenie poziomu energii i wewnętrznej harmonii
- Wsparcie procesów regeneracyjnych i samouzdrawiających.
Przydadzą się koce i poduchy :)
W PODRÓŻY POPROWADZI NAS JOLA SZYNDLER - LINETTE
UWAGA : koncert nie jest dla osób z nadwrażliwością słuchową

Lub sms 660 552 991
REGENERACJA Z JOGA ODDECHEM i MEDYTACJĄ
16 - 18 maja
piątek 17:00 do niedzieli 17:00
Weekend na Mazurach w pogłębianiu kontaktu ze sobą i głębszym oddechu bez zbędnego rozproszenia.
Czekaja na Ciebie sesje jogi o różnej intensywności, pranayama, kriya, medytacja oraz możliwość pracy indywidualnej.
Pobyt może być intensywniejszy ale cały czas w skupieniu na swoich potrzebach więc organizm będzie doświadczał odprężenia.
Wszystkie zajęcia są dobrowolne.
https://www.studiogrom.com/o-przestrzeni
tylko 12 miejsc - cena 1350 zł
lub sms 660 552 991
DZIEŃ W NATURZE
8 CZERWCA 9:00 - 18:00
Jednodniowy warsztat w lesie, cały dzień dla siebie w Puszczy Białej.
Praktyka przeplatana spacerami, hamakiem, wegańskim jedzeniem i medytacją.
Czas na ciszę lub na rozmowę jeżeli będzie taka potrzeba.
Gości nas Diana która również przygotuje dla nas świeże posiłki a na koniec poprowadzi Self mini kobido :)) nie tylko dla kobiet !!!Miejsce:Pałapus koło Ostrowi Mazowieckiej
Cena całościowa 400 zł

lub sms 660 552 991
JEŻELI MASZ POTRZEBĘ POPRACOWAĆ INDYWIDUALNIE NAD ODDECHEM LUB WĄTPLIWOŚCIAMI UMÓW SIĘ NA SESJĘ - ZAPRASZAM
660 552 991 Basia
PODSTAWY JOGI
PRACUJEMY NAD NOWYM TERMINEM
Warsztat obejmuje wprowadzenie, praktykę podstawowych asan z ich omówieniem, wstęp do oddechu i relaksację.
Dowiesz się, czym jest świadomy oddech, jaką rolę odgrywa w naszym życiu. Doświadczysz uważności i dowiesz się, jak pilnować, żeby nie uciekała.
To dobry warsztat dla osób początkujących i takich, które chcą wykształcić dobre nastawienie do praktyki i ugruntować jej miejsce w swoim życiu. Świetny pomysł także na prezent dla bliskiej osoby :)
Koszt 350 zł
Zostało ostatnie miejsce
Lub przez sms: (+48) 660 552 991
OTWARTY WARSZTAT - ZROZUMIENIE I POGŁĘGBIENIE ASAN
PRACUJEMY NAD NOWYM TERMINEM
Kochani ten warsztat tworzycie Wy :) podczas spotkania będziemy omawiać asany które sprawiają wam trudność lub te które chcecie dopracować, zrozumieć lub zacząć robić.
Jesteśmy tez przygotowane na sytuację w której ktoś z was lub większość :0 ) nie ma pomysłu, mimo to chce wziąć udział w warsztacie.
Generalnie chodzi o wszystko to na co nie ma czasu lub głowy podczas regularnej praktyki.
Wszelkie pytania dozwolone, będziemy przez ten czas dla WAS !
Koszt 250 zł
Ilość miejsc ograniczona
Lub przez sms: (+48) 660 552 991
zapytaj o voucher prezentowy



