(+48) 660 552 991
NAJBLIŻSZE WARSZTATY I WYDARZENIA
Kameralne mini-warsztaty sobotnie trwają od 12:30 do 15:30. Udział: 350 zł. Zapisy z zaliczką przyjmujemy osobiście, mailowo lub przez sms.
Warsztaty weekendowe zaczynaja się w piątek około 16:00 i kończą w niedzielę o podobnej porze. O cenę zapytaj mailowo.
Warsztaty gościnne odbywają się zazwyczaj w sobotę wieczorem. Czas i cena ustalane są wraz z osoba prowadzącą.
JOGA ODDECH UWAŻNOŚĆ
28 WRZEŚNIA 2024
12:30 - 15:30
Warsztat obejmuje wprowadzenie, praktykę podstawowych asan z ich omówieniem, wstęp do oddechu i relaksację.
Dowiesz się, czym jest świadomy oddech, jaką rolę odgrywa w naszym życiu. Doświadczysz uważności i dowiesz się, jak pilnować, żeby nie uciekała.
To dobry warsztat dla osób początkujących i takich, które chcą wykształcić dobre nastawienie do praktyki i ugruntować jej miejsce w swoim życiu. Świetny pomysł także na prezent dla bliskiej osoby :)
mailowo lub przez sms: (+48) 660 552 991
PRZYGOTOWANIE DO PRAKTYKI WŁASNEJ
26 PAŹDZIERNIKA 2024
12:30 - 15:30
Przeznaczony dla osób już praktykujących chcących pogłębić zrozumienie i umiejętność ułożenia praktyki w domu.
Pokrótce omówię co jest najważniejsze w praktyce indywidualnej, czym się kierować.
Poświęcimy szczególną uwagę poszczególnym segmentom asan składającym się na praktykę.
mailowo lub przez sms: (+48) 660 552 991
POTĘGA MEDYTACJI
TERMIN - WKRÓTCE
Podczas warsztatu zostaną przekazane podstawowe założenia medytacji.
Skupimy się również na intuicji - gdzie jej szukać, jak rozwijać z nią połączenie?
Dowiesz się, jak na różne sposoby można „zaprzyjaźnić się” z siedzeniem. Opowiem o korzyściach, które będą widoczne po regularnej medytacji oraz o tym, jak sprawić żeby była przyjemnym czasem dla siebie a nie przymusowym i nudnym rytuałem.
SESJE INTUICYJNE 1:1
termin ustalany indywidualnie
Czy czujesz potrzebę zatrzymania się i znalezienia wewnętrznej równowagi? Indywidualne spotkania, trwające od 1,5 do 2 godzin, to podróż w głąb siebie, którą odbywasz w bezpiecznym tempie, pod moim uważnym okiem. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy z ludźmi, oddechem i transformacjami, prowadzę Cię przez proces głębokiej przemiany. Czasami wystarczy rozmowa, ale najczęściej pracujemy z podświadomością, otwierając drzwi do prawdziwego uzdrowienia.
Efekty są odczuwalne jeszcze przez kilka dni po sesji, a aby pogłębić zmiany, które zaszły, dostajesz indywidualnie dopasowane zadania do pracy w domu. Pomogą one utrwalić to, co odkryłeś podczas spotkania i przenieść te zmiany na dalsze etapy Twojego życia.
Jeśli czujesz, że to czas na wewnętrzną podróż – jestem tutaj, aby Cię wspierać.
zarezerwuj swoją sesję:
SMS +48 660 552 991 Basia