WARSZTATY I WYDARZENIA

🌀 KOSMICZNA TERAPIA DŹWIĘKIEM GONGÓW 🌀

19 października

19:00 - 20:30

Zrelaksuj się w dźwiękach gongów, mis oraz instrumentów archaicznych. 🙏🏼
Uwolnij się od bólu, stresu, napięć, zregeneruj się, odpręż, doświadczaj i pozwól sobie na podróż..
🍃Muzykoterapia organiczna, jako lecznicza wibracja pozwoli Ci wejść w stan całkowitego relaksu.

Delikatne i odprężające tony mis i gongów wprowadzają w stan swoistego półsnu, zapewniając głębokie odprężenie i wyciszenie.
Przewodnim instrumentem, który gra w czasie seansu jest gong, ponieważ wytwarza on najsilniej rezonujące dźwięki, które wpływają na ciało, umysł i duszę.

Sesja skierowana jest do wszystkich osób, bez względu na płeć, wyznanie czy narodowość. Wszystkie sesje – koncerty są organizowane na rzecz szeroko pojętej profilaktyki zdrowia!

☯️ Koncert poprowadzi Jolanta Balcerzak

☯️instrumenty podczas koncertu
Gong kosmiczny 110cm
Gong planetarny ziemia 95 cm
Gong Tam Tam 80 cm
Gong wietrzny 50 cm
Bębny szamańskie
Misy tybetańskie
Misy zen
Dzwoneczki Zaphir & koshi
Monokirant
Kij deszczowy
Mini steel tongue drum
Kamertony
Kolumna deszczowa
Bęben oceaniczny
Dzwony rurowe

Miejsce: studio Om Yoga

Udział: 200 zł/1,5 h

Zapisy: omyoga@basialukaszczyk.pl | 660 552 991

🪷 Podstawy praktyki 🪷

nowy termin wkrótce

Warsztat jest kameralny, liczba miejsc ograniczona.

W szczególności zapraszamy osoby które rozpoczynają praktykę.
Podczas tego warsztatu dowiesz się jakie są najważniejsze aspekty jogi, czyli jak praktykować w pełni.
Podróż przez doświadczanie siebie. Ruch jest życiem, w połączeniu z pogłębionym oddechem odważniej wkraczamy w świat naszych emocji.
Praktyka oddechu, uważności i ruchu jest malowaniem pełnego obrazu naszego życia.

Koszt 300 zł

Zapisz się :

📧 omyoga@basialukaszczyk.pl

📞660552991

🔆 YOGA KRIYA MEDYTACJA 🔆 - Weekend w Przestrzeni Grom na Mazurach

nowy termin wkrótce

Weekend na Mazurach w pogłębianiu kontaktu ze sobą i głębszym oddechu bez zbędnego rozproszenia.

Czekaja na Ciebie sesje jogi o różnej intensywności, wyciszenie umysłu poprzez medytację oraz praktyki oddechowe .

Oddech delikatny poruszymy w pranayama, a kriya z intencją pozwoli nam dojść głębiej i trochę mocniej.

Warsztat może być głęboko transformującym doświadczeniem, Każdy weźmie tyle na ile będzie gotowy.

Udział: 1500 zł

Zapisy: omyoga@basialukaszczyk.pl | 660 552 991

nowy termin wkrótce

POTĘGA MEDYTACJI
nowy termin wkrótce

Arystoteles twierdził że celem życia jest budowanie stanu życiowego rozkwitu.

Osiągnięcie tego w jakiejś mierze polega na znalezieniu "środka " pomiędzy skrajnościami:

odwaga leży gdzieś pomiędzy impulsywnym ryzykanctwem i tchórzostwem

umiarkowanie pomiędzy rozpusta a ascetycznym wyrzeczeniem.

Znalezienie środka wymaga wysiłku który polega na ciągłej samoobserwacji - zauważaniu swoich myśli i czynów.

Koszt 200 zł

Zapisz się :

📧 omyoga@basialukaszczyk.pl

📞660552991

🪷 ODDECH ŻYCIA 🪷

nowy termin wkrótce

Praktyka jogi to droga do siebie, która jest możliwa przez świadome oddychanie.

Oddechem możemy regulować nasz organizm , spowalniać go i napędzać .

Kiedy coś przezywamy oddychamy inaczej niż podczas głębokiego relaksu.

Podczas tego warsztatu będziemy skupiać się na tym jak zapoznać się z własnym oddechem i jak nim sterować.

"Oddychanie jest najważniejszą funkcją ciała, gdyż od niego zależy nasze życie"

Alexander Lowen

Zapisz się :

📧 omyoga@basialukaszczyk.pl

📞660552991

koszt całości 200 zł

ZROZUMIENIE I POGŁĘBIENIE ASAN
nowy termin wkrótce

Kochani ten warsztat tworzycie Wy :) podczas spotkania będziemy omawiać asany, które sprawiają Wam trudność lub te które chcecie dopracować, zrozumieć lub zacząć robić.

Jesteśmy też przygotowane na sytuację w której ktoś z was lub większość :0 ) nie ma pomysłu, mimo to chce wziąć udział w warsztacie.

Generalnie chodzi o wszystko to na co nie ma czasu lub głowy podczas regularnej praktyki.

Wszelkie pytania dozwolone, będziemy przez ten czas dla WAS !

Koszt 250 zł

Zapisz się :

📧 omyoga@basialukaszczyk.pl

📞660552991

💃🏻 KOBIECA MOC 💃🏻 - Warsztaty Jogi i Medytacji w Zakątku Mazurskim GIM

nowy termin wkrótce

Warsztat tylko dla kobiet.

Przyjedź na Mazury i spędź 3 dni wśród natury, w wyjątkowej atmosferze pełnej jogi, oddechu, inspirujących rozmów i rozwojowych spotkań. Zakątek Mazurski GIM – otulony sosnowym lasem, nad samym jeziorem – stworzy idealne warunki, by się wyciszyć, odpocząć i naładować baterie. Ten warsztat łączy jogę, medytację, pracę z oddechem oraz rozwój wewnętrzny, trochę wiedzy, trochę refleksji i dużo kobiecej energii.

Natura, która koi – spacery po lesie, kąpiele w jeziorze i totalne oderwanie od codzienności.

Warsztat zaczynamy przyjazdem o 17:00 a kończymy po śniadaniu o 11:00.

KOSZT WARSZTATU: 700 zł

+ cena pakietu do wyboru (2 noclegi + pełne wyżywienie):